Á námskeiðinu verður fjallað um aðgreiningu starfs og einkalífs sem mikilvæga forvörn gegn kulnun í starfi. Komið verður inn á ýmsa þætti sem áhrif hafa á líðan okkar í vinnuni, s.s. hvort við hlúum að okkar eigin þörfum, samskipti við samstarfsfólk og skjólstæðinga, sjálfsmynd og hlutverk á vinnustað.