Helgarnámskeiðí kripulajóga fyrir alla sem vilja prófa jóga. Námskeiðið er einnig undirbúningur fyrir þá sem vilja læra að verða jógakennarar. Þeir myndu taka nokkur námskeið í viðbót, en jafnframt byrja strax að leiðbeina með aðstoð frá jógakennara. Fólk er beðið taka með sér kodda og teppi.