Forsíða
Fræðslumiðstöð Vestfjarða
frmst@frmst.is
456-5025

Uppleið - staðkennt og fjarkennt

5. september 2024

Námið er ætlað þeim sem eru 18 ára og eldri og hafa ekki lokið námi í framhaldsskóla. Markmið námsins er að auka færni þátttakenda í að takast á við hamlandi líðan með því að nýta sér aðferðir hugrænnar atferlismeðferðar (HAM) í daglegu lífi. Fjallað verður um þunglyndi og kvíða, markmiðasetningu, breytta hugsun, sjálfsmat og sjálfseflingu og bakslagsvarnir.

Námið eru 40 klukkustundir í heild sem skiptist í 24 klst. með leiðbeinanda og 16 klst. í heimanám. Námið byggir á fyrirlestrum, umræðum og verkefnavinnu bæði í kennslustundum og utan þeirra. 

Kennt er eftir námskrá Fræðslumiðstöðvar atvinnulífsins

Kennarar: Harpa Guðmundsdóttir og Auður Ólafsdóttir.
Tími: Kennt fimmtudaga kl. 10-12. Hefst 5. september og lýkur 21. nóvember.  
Staður: Fræðslumiðstöð Vestfjarða Ísafirði og í gegnum fjarfund.
Verð: 10.000 kr.
Námsmat: Til að ljúka námi með fullnægjandi hætti þarf að minnsta kosti 80% tímasókn og virka þátttöku.

Ekki gleyma að kanna möguleikana á styrkjum hjá stéttarfélögum ykkar og fræðslusjóðum!

Hópur Dags Tími Staðsetning Verð Skráning