Forsíða
Fræðslumiðstöð Vestfjarða
frmst@frmst.is
456-5025

Lifum og borðum betur

Hefst 30. september 2021.

Viltu bæta lífið á auðveldan hátt í skemmtilegum hópi? Farið verður yfir mataræðið og gefin góð ráð til betra lífs.

Í upphafi hittist hópurinn og borðar saman, þar er farið yfir hvað er framundan og hvers má vænta. Lokaður Facebook hópur, fræðsla og uppskriftir. Léttir göngutúrar í hverri viku með nettum æfingum. Í lokin er hist aftur, borðað saman og staðan tekin.

Námskeiðið hefst 30. september og er í fjórar vikur. Engir öfgar og ekkert vesen. Takmarkaður fjöldi í hópnum.

Leiðbeinendur: Albert Eiríksson og Bergþór Pálsson.
Tími: Hefst með hittingi og sameiginlegri máltíð fimmtudaginn 30. september. Nánari tímasetning auglýst síðar.
Staður: Hjá Alberti og Bergþóri, úti í náttúrunni og fræðsla á facebook.
Verð: 39.900 kr.

SKRÁNING Á NÁMSKEIÐ